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Sétimo mês de gestação da Natália




Oi meninas, tudo bem? Bom, terceiro trimestre chegou, o sétimo mês já está no finzinho e chegamos no oitavo. Chega a faltar ar só de pensar, estou de 31 semanas. Agora o ar não falta só de ansiedade não, ele falta de verdade mesmo hahaha, o espaço vai ficando cada vez menor pra respirar e a barriga maior, mas só alegria com tanta emoção.

Muito emoção de sentir intensamente a minha princesa dentro de mim, passaram as fases de esperar os chutinhos, pois agora são aquelas ondas que se formam, barriga torta para um lado e para o outro, pezinhos na costela, mexe tanto que as vezes chego a ficar preocupada achando que ela já quer sair hahaha, mas acredito ser normal, só sinal de saúde. Nessa fase estou me sentindo mais cansada, o sono já não é 100% pois a gente acorda pra ir ao banheiro, demora pra achar posição, já começam os treinos para as noites acordadas depois que ela nascer.

Com 7 meses e meio eu e meu marido fizemos nossa última viagem a dois hahaha, uma segunda Lua de Mel antes da Beatriz nascer, fomos para um lugar de praia lindo demais. Foi muito bom curtir esse momento só com ele e com nossa bebê na barriga, deu pra descansar bem e descarregar as energias do turbilhão de pensamentos que envolvem a gestação, aproveitar nós dois num momento único que estamos passando, recomendo que façam! ;)

Achei um mês de muita mudança emocional, fiquei meio sensível, chorona, irritada as vezes, a gente vai se dando conta que estamos perto da reta final e isso causa um pouco de ansiedade e insegurança, mas já estou melhor novamente, a gente vai se reestruturando.

Começou a montar o quartinho, mais uns dias está pronto e posso começar a organizar as coisinhas dela, não vejo a hora! Com 32 semanas vamos fazer as fotos de gestante, que delícia!! Estou vendo de fechar o newborn também, acho tão lindo, se alguém tiver alguma dica por favor me fala.

Agora estou correndo atrás das coisas do chá de bebê, vou fazer no meio de Maio, fiquei em dúvida entre fazer ele ou de fraldas que também é ótimo, mas decidi dividir, metade dos convites vai ser de fraldas e o restante de enxoval, vou fazer a lista em uma loja de criança, achei super legal assim cada um fica a vontade para escolher o que tem quer de dar e o que cabe no bolso.

É isso aí, agora já oitavo mês, reta final e vamos que vamos, contínuo firme no pilates, fazendo também acupuntura, lendo e me informando sobre todo processo do parto para conquistar o meu parto normal humanizado. Um grande beijo a todas.
Postado por Emma Fiorezi | 02 de Maio de 2017
Tags: natália, sétimo mês gestação
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Sexto mês de gestação da Natália




Olá meninas! Tudo bem com vocês? Já estou no finalzinho do sexto mês, com 26 semanas. Nossa o tempo voa! Acho que vou ter saudades da barriguinha e ter minha pequena comigo 24 horas (risos), muito boa essa sensação.

Esse mês foi bem tranquilo quanto as sensações, só aproveitando bastante os chutes dela e começando a me comunicar, quando ela chuta dou um toquinho e ela responde hahaha, muito gostoso brincar ela, a gente fica cada vez mais apaixonada.

Agora finalmente todo mundo já percebe que não ando mais sozinha, todos já perguntam sem medo de quantos meses estou, finalmente a barriga não se esconde mais, não via a hora do “barrigão”. Não vejo mais o que vestir no meu armário, fico perdida na hora de escolher, nada mais cabe hahaha, ainda bem que tem a Emma Fiorezi para nos salvar, além de confortáveis as roupas são lindas.

Vou contar um pouquinho pra vocês sobre o quarto da Beatriz. Comecei o projeto com minhas amigas/irmãs de infância, arquitetas, no início de fevereiro, sonhava com um quarto provençal todo princesa, pesquisava tudo na internet, em uma das pesquisas cheguei a ver alguns quartos Montessorianos, achei legal mas não sabia direito de como era e passou despercebido.

Elas terminaram o projeto e comecei a ir atrás do berço, numa das lojas que fui amei alguns modelos e até já escolhi o preferido, mas vi uma cama em formato de casinha que seria para um quarto Montessoriano, perguntei para vendedora se dava para usar mesmo para bebês pequenos e ela disse que sim, era só adaptar os rolos de proteção para criança.

Acabei me interessando pela casinha, cheguei em casa e pesquisei o fim de semana todo sobre a técnica Montessori, me apaixonei. De acordo com sua criadora, Maria Montessori, o ponto mais importante do método é, não tanto seu material ou sua prática, mas a possibilidade criada pela utilização dele de se libertar a verdadeira natureza do indivíduo, para que esta possa ser observada, compreendida, e para que a educação se desenvolva com base na evolução da criança, e não o contrário.

No quarto, os objetos todos ao alcance da criança, a cama no chão para quando engatinhar ou andar poder ter a liberdade de sair sozinha, espelho e barra na altura da criança para ela se reconhecer e ter um apoio para os primeiros passinhos, assim desenvolvendo sua autonomia.

Liguei para minha amigas, passei tudo que eu havia visto e elas também foram pesquisar, mudamos todo o planejamento hehehe. Pensei em deixar de lado aquele sonho de provençal e pensar no que realmente ela vai aproveitar mais e colaborar para seu desenvolvimento.

Então as meninas fizeram novamente o projeto e ficou demais! Amei cada detalhe, agora vamos começar com os móveis e tudo mais. Muito gostoso essa parte, quando estiver pronto mostro para vocês.

É isso aí, esse foi meu sexto mês de gestação. Um grande beijo a todas.
Postado por Emma Fiorezi | 29 de Março de 2017
Tags: sexto mês, gestação
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O quinto mês de gestação da Natália




Olá meninas, é ótimo estar aqui com vocês novamente, mês a mês, adorei escrever. Um mês se passou desde a última vez, estou com 22 semanas iniciando o sexto mês. 
 
Como passa rápido, pensar que já estou no meio da gestação, isso tem me causado um pouco de ansiedade, ultimamente estou pensando muito em como será depois que ela nascer, o rostinho, os traços, o cabelo, como vai ser nossa rotina, se vai correr tudo bem com a amamentação, quando e como vou retornar ao trabalho, mil coisas... mas vamos tentando controlar e não sofrer com esses sentimentos né? Viver uma coisa de cada vez, aproveitar esse momento tão gostoso, o apoio do Vinícius tem sido muito importante. 
 
Apesar de toda ansiedade foi um mês muito bom da gestação, pois começam os primeiros chutinhos, nossa é demais, que sensação deliciosa! A gente fica boba curtindo e na expectativa esperando, o marido então nem se fala. Às vezes fica ali minutos esperando o momento certo para sentir, conversando com a Beatriz pra conseguir um sinal dela, é muito gostoso. Quando estou sozinha coloco músicas com sons de natureza, tipo música de “relaxamento”, ajuda a tranquilizar e sentir ela.
 
Como falei pra vocês anteriormente, estou fazendo pilates há um mês, faço 2 vezes na semana e está sendo ótimo. Pretendo fazer até o final da gestação, normalmente tenho dores no nervo ciático e na lombar e isso tem me ajudado muito além de aliviar o estresse
 
Estou me preparando para um parto humanizado, não farei em casa, será no hospital. Estou com uma médica maravilhosa que nos deixa tranquila em relação ao potencial da mulher para o parto normal e escolhi uma doula com quem me identifiquei muito no primeiro contato e agora vamos começar as reuniões. 
 
Por eu trabalhar com Nutrição Infantil me deparava muito com o assunto antes mesmo de engravidar, mas não tinha pesquisado e estudado o suficiente para decidir se era isso que queria para mim ou não. Quando engravidei comecei a conversar com pessoas que já passaram por isso e me contaram um pouco da experiência, uma delas me chamou para ir em uma reunião de um grupo de gestantes, a reunião trataria sobre os tipos de parto, adorei a ideia e convidei meu marido para ir comigo, não foi muito feliz pois era um sábado a tarde de muito calor, mas foi hahahaha!
 
Não abordaram somente o parto humanizado, mas todos os tipos, saímos dali convencidos de que o parto humanizado era o que queríamos, essa escolha é muito individual, o importante é respeitar seus desejos e suas expectativas, não deixe que ninguém decida por você, mas fundamental é que a gente busque informação e estude muito para se empoderar desse momento único na vida da mulher.
 
Quanto a alimentação do segundo trimestre é importante darmos prioridade para alimentos ricos em ferro e cálcio os quais as necessidades estão aumentadas nesse período – alimentos ricos em ferro (carnes, folhas verdes escuras, talos de legumes como o da beterraba, ovo...), consumir junto alimentos ricos em vitamina C (limão, acerola, laranja, morango...), pois auxiliam na absorção do ferro;  alimentos ricos em cálcio (sardinha, gergelim, semente de girassol, quinoa, repolho, nabo, iogurte natural, tofu) não esquecendo de dosar vitamina D, pois se essa estiver baixa não ocorre a devida absorção de cálcio. É o que procuro fazer, além de comer muitas frutas, verduras e legumes, estou bebendo pelo menos 3 litros de água por dia.
 
Chegou a vez do ultrassom que nos causa maior preocupação e expectativa, o morfológico, mas graças a Deus está tudo bem com a formação da Beatriz, agora ela já está com 27cm e 480g. Bom por enquanto é isso que tenho para compartilhar.
 
Um beijo a todas e até a próxima!
Postado por Emma Fiorezi | 07 de Março de 2017
Tags: quinto mês, gestação, gravidez
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Gravidez de primeira viagem: Natália Valentim




Olá meninas, tudo bem com vocês? Meu nome é Natália, sou nutricionista infantil, tenho 26 anos, sou esposa do Vinícius e estamos “grávidos” entrando na 18ª semana. Quero dividir um pouquinho da minha história com vocês.
 
Eu e meu marido namoramos desde os 15 anos (somos da mesma idade), meu primeiro amor e amor para a vida toda. Depois de formados e trabalhando, casamos com 24 anos. Desde o início do casamento a vontade de ter um filho era grande tanto minha quanto dele, mas por sermos novos e recém-casados decidimos esperar para curtir um pouco mais nós dois.
 
Na passagem do ano de 2015 para 2016, viramos o ano dizendo que no ano novo de 2016 estaríamos comemorando em três. Entrou 2016 e fomos planejando parar com o anticoncepcional depois do meio do ano. Chegou agosto fui agendando médico, comecei uma dieta especial para me preparar para a gestação e parei de tomar o anticoncepcional, porém faço ballet desde os 5 anos e ainda estava dançando e o ano de 2016 era comemoração de 50 anos da escola onde faço e iríamos dançar o 'Lago dos Cisnes. Nunca tinha dançado o Lago e claro é o sonho de qualquer bailarina. A apresentação foi no início de dezembro. Então fiz toda essa preparação para gravidez, mas combinamos de prevenir até perto de dezembro. 
 
Cuidamos agosto, setembro, mas a ansiedade de ser papais era tanto que demos uma descuidada e SUSPRESA, estou grávida! 

 
No meio de outubro comecei com febre, dor no corpo e mal estar, sou meio resistente a tomar medicamento, pensei que seria uma virose, fiquei 2 dias em casa descansando, mas no terceiro acordei com dor nas costas, então fiquei preocupada que poderia ser o pulmão e fui no pronto atendimento da Unimed, isso era um sábado e a menstruação era pra ter descido na sexta-feira. 
 
Chegando lá o médico avaliou o pulmão e estava tudo ok a dor era muscular, mas colocou meus sintomas como suspeita de dengue, então veio a pergunta, tem chance de estar grávida? “Olha Doutor, não estou tomando medicamento e era para ter descido ontem, então pode ser”. Ele pediu então exames da dengue e o da gravidez antes de me medicar, nossa ai ficamos naquela expectativa esperando o resultado que demoraria duas horas para sair, quando chegamos lá o da dengue deu negativo (graças a Deus) e o da gestação deu problema no sistema e não foi feito!!! Ai ai, o médico falou para voltar na segunda e refazermos o exame. Imagina se iríamos esperar até segunda-feira, corremos na farmácia compramos o teste e mais uma vez tivemos que esperar duas horas, pois tinha acabado de fazer xixi e para dar certo o resultado teria que aguardar esse tempo para fazer o exame, então fomos pra casa da minha sogra visita-los. 
Passado o tempo fui no banheiro, fiz certinho o exame e o primeiro risquinho já apareceu na hora, tirei uma foto e mandei para meu marido, deu negativo, ele fez uma carinha de triste, de repente surge o segundo risquinho, mandei novamente para ele “acho que me enganei”, ele veio correndo e não acreditávamos, ficamos sem reação. Fiquei naquela incerteza, pedi pra ele não contar pra ninguém para vamos voltarmos na Unimed e pedir o exame novamente, saímos correndo da casa da minha sogra com o exame na bolsa. Chegamos na Unimed, explicamos a situação e as enfermeiras prontamente fizeram o exame de sangue, porém mais duas horas de espera hahaha, ai que dia! Fomos pegar o resultado já era mais de oito horas da noite e POSITIVO!! Era uma felicidade que não cabia, inventamos uma desculpa para reunir a família e contamos para todos juntos, só alegria!!
 
Depois fiz o primeiro ultrassom estava de 5 semanas e 5 dias. Como comentei antes estava na minha dieta e continuei após descobrir, e meninas não senti nada no primeiro trimestre, nem enjoo, nem azia, passei super bem. Nesse período veio o dilema do Ballet, continuar ou parar? Muita gente foi contra, fui chamada de louca várias vezes, mas decidi continuar no meu ritmo, não deixando minhas colegas na mão pois somos um grupo e realizando um grande sonho! Tudo deu certo chegou o dia da apresentação e foi maravilhoso!! Depois disso logo veio as férias e pude descansar. 
 
Com dez semanas resolvemos fazer o exame de sangue para descobrir o sexo do bebê, pura ansiedade! Mas fizemos e logo saiu, meu marido queria ir buscar comigo o resultado, mas quando o laboratório ligou dizendo que estava pronto resolvi ir sozinha e fazer uma surpresa. 
 
Abri o resultado naquela expectativa e deu SEXO FEMININO! Nossa Beatriz! Gosto desse nome desde criança e sendo menina já havíamos decidido por ele. Então só contei pra minha mãe, ela foi pra minha casa comigo e preparamos umas cartinhas desde a entrada até chegar no quarto onde colocamos bexigas rosas, o resultado do exame e um body escrito “Nasci para ser bailarina”, quando ele chegou do trabalho foi aquela suspresa!! Muito bom, valeu a pena a emoção.

 
Fomos viajar no final do ano curtindo nossa gestação e nossa menininha, quando voltei fiz outro ultrassom já com 15 semanas onde a médica confirmou que era menina mesmo, ufa deu certo o resultado de sangue. Tudo segue bem, estou completando 18 semanas e a barriguinha só que cresce, corpo mudando, é muito legal essa transformação. Agora estou retomando na alimentação que ficou meio perdida nas festas de fim de ano e iniciei o pilates que estou adorando, já está ajudando nas dores nas costas que estou começando a sentir.
 
Um beijo a todas e até a próxima!!
Postado por Emma Fiorezi | 02 de Fevereiro de 2017
Tags: gestação, mamãe, gravidez
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Inspirações da mamãe Vanessa Garcia




Olá meninas! Como contei a vocês no último post, comigo tudo aconteceu muito rápido – mudança de país, casamento e gravidez. Pois é, descobri minha gravidez fazendo um teste de farmácia e na hora contei para o meu marido – quer dizer, antes fiz uma gracinha – escrevi uma cartinha como se fosse o bebê dando a notícia. Foi uma sensação inexplicável ficar encarando aquele positivo! Então no dia seguinte, fui com o meu marido a um centro médico para confirmar a gravidez, e para a minha surpresa aqui na Espanha, a confirmação veio de outro teste de urina, e não de sangue como somos acostumados aí no Brasil.

Logo que tive a certeza, foi bem estranho mesmo, fiquei com muito medo. Principalmente porque estaria longe do meu país, dos meus amigos, não teria o acompanhamento do meu ginecologista/obstetra de Maringá. Na verdade foi um momento de adaptação e aceitação de que realmente minha vida estava mudando, aquele sentimento de realização, extrema alegria e dúvidas sobre o futuro, tudo ao mesmo tempo. Foi um turbilhão de emoções. Falando assim parece até fácil, mas não é não.

Desde o momento que descobri, já mudei várias coisas na minha rotina de cuidados: parei de passar vários cremes, porque sabia que algumas substâncias são contra indicadas para grávidas, então esperei falar com minha dermatologista do Brasil, para saber o que poderia usar. Outra coisa foi parar a musculação e manter só o pilates, até porque queria manter alguma rotina de exercícios. Em relação à alimentação, tentei manter uma dieta equilibrada para uma gestante – com ajuda da minha nutricionista aí de Maringá (que por sinal é a melhor que  já conheci), mas posso adiantar que não foi nada fácil, já que tive muita fome durante toda a gravidez! Além dos desejos por comer comidas brasileiras – que aqui não conseguia encontrar.

Esses cuidados também foram devido a muitas inseguranças do primeiro trimestre. As estatísticas de aborto espontâneo assustava muito, então cada coisinha que acontecia me preocupava. Na verdade, nos primeiros meses de gravidez passei muito mal – tive muito enjoo, vômitos, dois sangramentos e muita ansiedade. E não é exagero, hein? É tudo isso e mais um pouco!. No meu caso, só consegui relaxar depois da 13º semana, quando descobri que seria mãe de um príncipe , e que ele estava forte e saudável.



O segundo trimestre chegou mais manso, e com mais disposição, para felicidade da futura mamãe que ia se casar e viajar de lua de mel. Esse foi o período mais tranquilo da gravidez, os enjoos diminuíram um pouco – porque no meu caso eles nunca pararam – e meu ânimo voltou. E o mais bacana dessa fase, foi que a barriga começou aparecer de verdade, é impressionante como num dia a gente dorme sem ela e na manha seguinte: Pá! Ela aparece!!No meu caso ela apareceu dois dias depois do meu casamento. Até parece que o meu Pepito (apelido carinhoso ao nome José aqui na Espanha) estava esperando a mamãe se casar oficialmente, para dar as caras. Eu brinco que é como se ele tivesse dito: “Oi, estou aqui agora!”.

Aliás, posso dizer que amei este 2º trimestre! Amei ver minha barriguinha tomando forma, amei sentir meu filho crescendo e pulando dentro de mim. Ah, e falando em pulos, Pepito é bem espoleta! Mexe bastante. Posso dizer que este trimestre foi o meu queridinho. Até porque fui liberada para viajar ao México – Riviera Maya (lua de Mel), e foi super tranquilo, tirando alguns cuidados como: não ficar muito no sol, passar repelentes todos os dias (por causa do zika vírus)- preocupação da atualidade de todas as grávidas. Fora o repelente, eu procurei não ficar em lugares que pudesse ter muitos mosquitos.

A verdade é que o 2º trimestre passou voando, e só não foi mais “zen” porque no final do 6º mês tive os desconfortos de uma gripe, dores na coluna, e uma infecção de urina. Mas gente, normal né. São tantas coisas acontecendo ao mesmo tempo, que as vezes o corpo te manda sinais de que é hora de parar um pouco.

E assim iniciei o 3º trimestre, mudando a rotina: a disposição foi embora e junto veio a necessidade de mais horas de sono, me canso mais fácil, as roupas já não entram mais, e as emoções estão a flor da pele. De vez em quando choro e me irrito por qualquer besteira – inclusive por não encontrar roupas bonitas de premamá aqui em Madrid – conto um pouco minha experiência: Nos dois primeiros trimestres não tive muitos problemas, com o tema roupas. Mas com a barriga maior e as novas formas do corpo do terceiro trimestre, comecei a me dar conta de como é complicado manter um estilismo, ainda mais com as temperaturas baixas do inverno Europeu.

Eu queria continuar me sentindo bonita nestes últimos meses de gestação, e estava nervosa por não encontrar roupas que favorecessem meu corpo neste momento – pode parecer exagero, mais quando você teve a oportunidade de conhecer roupas como as da Emma Fiorezi, e sonhou em usá-las na sua gravidez, é claro que você fica muito mais exigente. A verdade foi que de repente me dei conta que meu armário estava reduzido de variedades, e que nada que encontrava nas lojas parecia confortável e com estilo para uma grávida. Sim, é verdade que aqui em Madrid existem algumas marcas que desenvolveram pequenas coleções de roupas para as futuras mamães, mais estas ainda não conseguiram uma modelagem que atendam as necessidades de conforto, comodidade e estilo, como uma marca que esta há anos no mercado como a Emma Fiorezi.

Por isso, não pensei duas vezes, pedi a uma amiga que me mandasse às roupas da Emma Fiorezi, para que pudesse manter meu estilo pessoal e minha autoestima (acho que deu pra perceber que estou aqui em Madrid, mas continuo confiando em muitos profissionais e produtos do Brasil). E assim disfrutei dos últimos meses com roupas da Emma Fiorezi (Brasil) e os complementos de marcas europeias! Porque vamos combinar que bolsas, sapatos, colares é o melhor aliado, para diferenciar seu look e ainda garantir um ar fashionista.

Mas este período da gravidez não ficou marcado somente por problemas de moda e vaidade.  Infelizmente, precisei olhar com mais atenção a minha saúde, já  que,  meus exames de sangue apontaram um pouco de anemia, o que fez com que eu tivesse que tomar outro poli vitamínico. Graças a Deus, ficou tudo bem.

E posso garantir que tudo isso ficou pequeno diante da parte “mara” que é organizar e preparar o quartinho do meu Pepito – foram horas a fio planejando e pesquisando ideias para que tudo ficasse perfeito... E é bem difícil viu? Ainda mais quando você quer colocar referências de decoração brasileira, e esta vivendo na Europa, de qualquer forma, encontrei muita opção linda aqui em Madrid, e posso afirmar que tudo ficou lindo!! Tao lindo, que não paro de namorar as coisinhas dele.



É tudo tão pequeno, tão fofo e tão apaixonante que não vejo a hora dele estar aqui usando tudo. Sonho com o pequeno rostinho do meu príncipe todos os momentos do meu dia, a cada movimento na minha barriga meu coração se enche de amor!

Amor esse que quis registrar em sessões de fotos. Acho lindo aquele book de grávidas com a barriga bem grande – por isso, resolvi fazer o meu com sete meses. Porém, como não conhecia nenhuma fotógrafa de gestantes aqui em Madrid, e o tempo foi passando...  acabei realizando minhas fotos só com oito meses, quando encontrei uma profissional pela internet. No início deu um pouco de medo, por que não tinha nenhuma referência e tal, mas no fim ficou tudo lindo. E olha que me surpreendi muito, pois aqui as Espanholas não têm costume de fazer fotos neste período, na verdade tive muita sorte em ter encontrado uma excelente fotógrafa.

De forma geral, posso dizer que estes últimos meses foram maravilhosos, sou uma grávida que aproveitei e curti muito meu barrigão... viajei várias vezes, fui a festas, eventos, fiz de um tudo nessa gestação, só agora com nove meses que as coisas estão quase impossíveis. Não consigo mais sair de casa, a não ser para o pilates, massagens e aulas de gestante. Não tenho mais pique, estou muito cansada mesmo, não durmo uma noite se quer inteira, dores nas pernas, nas costas, ansiedade e por aí vai.

Mas quando penso que fui abençoada em receber meu filho em meu ventre; e que estou tendo a oportunidade de lhe conduzir pela vida, lhe dando exemplos e mostrando que o caminho da verdade, respeito, humildade e amor são as únicas coisas que levam para real felicidade, entendo o quanto estes noves meses valeram a pena!
Postado por Emma Fiorezi | 23 de Junho de 2016
Tags: gravidez, gestação
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