Como saber os meses de gravidez? Guia completo para gestantes

A descoberta da gravidez é um daqueles momentos que a gente nunca esquece. Um turbilhão de sentimentos toma conta: alegria, ansiedade, amor, insegurança... tudo ao mesmo tempo. E, junto com todas essas emoções, vêm também as dúvidas. 

Uma das perguntas que mais surgem nesse comecinho da jornada é: como saber os meses de gravidez? Essa dúvida é super comum e completamente compreensível. Afinal, enquanto nós costumamos pensar na gestação em meses, os profissionais de saúde costumam falar em semanas. 

Mas não se preocupe, vamos juntas traduzir esse universo de semanas para meses e te mostrar como acompanhar cada etapa da sua gestação de forma simples. Pronta? Vamos lá!

Por que a gravidez é contada em semanas?

Antes de explicar como saber os meses de gravidez, é importante entender por que os médicos preferem contar a gestação em semanas. A principal razão é a precisão. 

As mudanças no desenvolvimento do bebê ocorrem rapidamente, especialmente nas primeiras etapas. Contar em semanas permite um acompanhamento mais detalhado e cuidadoso de cada fase.

Além disso, os meses do calendário variam entre 28 a 31 dias, o que tornaria a contagem em meses menos precisa. Ao utilizar semanas, os profissionais de saúde estabelecem um padrão para monitorar o progresso da gravidez.

Calculando a idade gestacional

A forma mais comum de calcular a idade gestacional é a partir do primeiro dia da sua última menstruação (DUM). A partir dessa data, conta-se o número de semanas até o momento atual. Por exemplo, se sua última menstruação começou há oito semanas, você está com oito semanas de gestação.

Convertendo semanas em meses

Agora, vamos ao ponto que gera mais dúvidas: como saber os meses de gravidez. Como os meses do calendário variam entre 28 a 31 dias, essa conversão não é exata, mas pode-se fazer uma estimativa:

• 1º mês: Até 4 semanas e meia de gestação.
• 2º mês: De 4 semanas e meia a 9 semanas.
• 3º mês: De 9 semanas a 13 semanas e meia.
• 4º mês: De 13 semanas e meia a 18 semanas.
• 5º mês: De 18 semanas a 22 semanas e meia.
• 6º mês: De 22 semanas e meia a 27 semanas.
• 7º mês: De 27 semanas a 31 semanas e meia.
• 8º mês: De 31 semanas e meia a 36 semanas.
• 9º mês: De 36 semanas até o nascimento.

Essa é uma forma simplificada de entender em que mês você está, mas lembre-se de que cada gestação é única, e o acompanhamento médico é essencial para monitorar o desenvolvimento do seu bebê.

Calculadoras gestacionais: suas aliadas na jornada

Para facilitar ainda mais, existem calculadoras gestacionais online que, com base na data da sua última menstruação, estimam a idade gestacional e até a data provável do parto. Essas ferramentas são práticas e podem ser grandes aliadas nesse período.

Trimestres da gravidez: outra forma de acompanhar

Outra maneira muito comum de dividir a gestação é por trimestres. Eles ajudam a entender melhor as transformações físicas e emocionais que acontecem em cada etapa:

1º trimestre 

É o período de descobertas, enjoos e muitos exames iniciais. O corpo está se adaptando, o bebê se desenvolvendo rapidamente e as emoções ficam à flor da pele.

2º trimestre 

Considerado por muitas mulheres como o mais tranquilo. A barriga começa a aparecer, os desconfortos iniciais costumam diminuir e a conexão com o bebê se intensifica.

3º trimestre 

Fase de preparação. O bebê cresce mais rápido, o cansaço aumenta e o corpo se prepara para o parto. É o momento de planejar o enxoval, a mala da maternidade e cuidar da mente e do corpo para o pós-parto.

A importância do acompanhamento pré-natal

Embora essas ferramentas sejam úteis, nada substitui o acompanhamento pré-natal com um profissional de saúde. Cada gestação é única, e o médico poderá fornecer informações precisas e personalizadas para você e seu bebê.

• Mantenha um diário de gravidez: Anote marcos importantes, sentimentos e mudanças que você percebe ao longo das semanas. Isso ajuda a criar uma conexão ainda maior com o bebê e a acompanhar seu próprio bem-estar.
• Converse com outras mamães: Trocar experiências com quem já passou ou está passando pela mesma fase pode ser reconfortante e esclarecedor.
• Cuide da sua alimentação e bem-estar: Alimentação equilibrada, hidratação e atividades físicas adequadas contribuem para uma gestação saudável.

A Emma acompanha cada fase da sua jornada

Na Emma Fiorezi, entendemos que a gestação é uma fase de muitas transformações, físicas e emocionais. Por isso, cada peça é desenvolvida para te acompanhar com conforto, estilo e funcionalidade — do início da gravidez ao pós-parto.

Seja qual for o mês ou semana em que você esteja, nossas roupas foram pensadas para se adaptar às mudanças do seu corpo com carinho e praticidade. Porque você merece se sentir linda, segura e acolhida em todas as fases dessa jornada.

Agora que você aprendeu como saber os meses de gravidez para entender melhor em que fase da gestação está, esperamos que esse conhecimento te traga mais tranquilidade e conexão com o seu momento.

A contagem pode parecer confusa no início, mas, com o tempo, você vai perceber que cada semana é uma oportunidade de acompanhar o desenvolvimento do seu bebê e de se descobrir também. Afinal, a gravidez é uma jornada de transformação – no corpo, na rotina e no coração.

Mais do que seguir um calendário, permita-se viver cada etapa com leveza. Não se cobre por entender tudo de uma vez. E se quiser continuar recebendo conteúdos que acolhem e informam com carinho, estamos sempre por aqui. 

A Emma Fiorezi acredita que cada detalhe da maternidade merece cuidado, e é por isso que criamos mais do que roupas: criamos experiências que abraçam você em todas as fases. Conte com a gente para caminhar ao seu lado – semana após semana, mês após mês.

Gostou deste conteúdo? Entenda melhor as fases do trabalho de parto aqui e até a próxima!